Téma: zdravý životní styl

Program metabolic balance vyvinuli odborníci a měl by zajistit trvalé snížení váhy
Metabolic balance
Takovým svačinám by mělo odzvonit. Zvláště, pokud je doprovází množství pečiva či pivo.
Vzorový jídelníček: Muž, 45+, nízká aktivita
Naučte se jíst pravidelně. To je jedno z doporučení, s nimiž přichází DASH dieta, podle níž do denního jídelníčku patří krom hlavních jídel i dvě svačiny.
DASH dieta
Přijďte se poradit s odborníky, jak se zbavit přebytečných kil.
Nevíte jak zhubnout? V sobotu se můžete poradit zdarma!
Zkuste dietní návyky jeskynních žen! Budete spalovat tuky jako divá.
Pravěká dieta: Jezte jako pračlověk a stane se z vás stroj na spalování tuků
Ilona Csáková jídlo miluje a považuje se za gurmánku.
Zpěvačka Ilona Csáková: Nadváha mě bolí, ale jsem gurmán!
Tělo má vnitřní inteligenci, se kterou se samo pročišťuje. Někdy ale nestíhá.
Detoxikační kúry: Jaké jedy máme v těle?
Botanická zahrada v Troji bude rozdělena na tři zóny s interaktivními stanovišti, které symbolizují cestu ke zdravému životnímu stylu.
Tip na víkend: V Botanické zahradě vám ukáží cestu k zdravému životnímu stylu
1 2 3 4 5